Wanneer je last hebt van somberheidsklachten dan is je stemming dermate somber, zodat het niet lukt om op een positieve manier naar het leven te kijken. Je gevoel wordt gekenmerkt door waardeloosheid, schuldgevoelens, verdriet en leegte. Je voelt je neerslachtig en je hebt nergens zin in. Je voelt je ook erg moe en ondanks dat je genoeg slaapt, blijf je last houden van vermoeidheid. Je eetpatroon verandert (gebrekkige eetlust of eetbuien). Je kunt last krijgen van concentratieproblemen en het lukt je niet om beslissingen te nemen. Wanneer je twee weken of langer last hebt van bovenstaande klachten en je wordt hierdoor beperkt op je werk of in je sociale leven dan zou het kunnen zijn dat je lijdt onder een depressie.

Terug naar de vorige pagina.